Iswari Crêpes Salées Instant Mix Base di Ceci 250g Iswari Salées Instant Mix Base di Ceci 250g
Descrizione
Iswari
Frittelle salate
Miscela istantanea di ceci
Agricoltura biologica
Prodotti alimentari
250g
Iniziate la giornata con stile con le nostre crespelle salate di Iswari, il perfetto sostituto senza glutine di un involucro convenzionale. Sia che vogliate iniziare la giornata con il botto o che vogliate gustarla come parte di un pasto principale, questo mix proteico è molto facile da preparare!
Questo mix di pancake salati è la perfetta alternativa senza glutine a un wrap tradizionale.
Perfetto per iniziare la giornata o come pasto principale. Facilissimo da preparare, delizioso e fonte di Proteine. Con questa preparazione veloce e nutriente, potete dare libero sfogo alla vostra fantasia scegliendo il condimento più adatto ai vostri gusti. Realizzato con una base di farina di ceci, riso e semi di lino, tra gli altri, è anche ricco di fibre, vitamine del complesso B e zinco.
Modalità d'uso
Per 10 crêpes:
Mettere 50 g di mix per pancake salati (4 cucchiai) in una ciotola e mescolare con 100 ml di bevanda vegetale e 1 cucchiaio di aceto di sidro (o succo di limone), fino a ottenere una pastella liscia e cremosa. In una padella calda, con un filo di olio d'oliva, mettere metà della pastella e girare la padella per aiutare a distribuire la pastella fino allo spessore desiderato. Lasciar cuocere per circa 2 minuti a fuoco medio-basso, o fino a quando la base è sciolta e dorata. Girare e cuocere per un altro minuto. Trasferire in un piatto, ripetere l'operazione per la seconda crespella e servire/riempire con i condimenti desiderati.
Composizione
La composizione può essere soggetta a variazioni. Si consiglia di controllare sempre l'elenco del prodotto acquistato.
Ingredienti : Farina di ceci* (66%), farina di riso integrale*, semi di lino macinati*, lievito nutrizionale (Saccharomyces cerevisiae inattivo, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acido pantotenico (B5), piridossina (B6), biotina (B7), folato (B9), cobalamina (B12) e solfato di zinco), lievito in polvere [agente lievitante (fosfato monocalcico e bicarbonato di sodio) e amido di mais*], antiagglomerante : bicarbonato di sodio, aglio in polvere*, fleur de sel, pepe nero*.
DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE
PER ME *R1/**URV
Energia Id/kcal 1487/353 18%* Grassi
Contenuto di grassi 5,49 7,7%*
di cui grassi saturi 0,69 3,0%*
Carboidrati 57g 22%*
di cui zuccheri 1,8g 2,0%*
Fix 10g
Proteine 14g 28%*
Sale 2,3g 38%*
Vitamine B1 1,2mg 109%**
Vitamine 82 0,8 mg 57%**
Vitamine 83 15 mg 94%**
Vitamine 85 4,5 mg 75%**
Vitamina B6 1,4 mg 100%**
Vitamine B9 108pg 54%**
Vitamina B12 1,0pg 64%**
Zinco 6,13m9 68%*
*Assunzione giornaliera di riferimento per un adulto (8400141/2000kcal) **Valore nutrizionale di riferimento
*Da agricoltura biologica.
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